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Dabei muss man nicht alle. Ihr könnt eigene trainingsziele festlegen. Dein gehirn zu trainieren, muss keine komplizierte aufgabe sein. Besonders häufig interessieren sich senioren dafür. Diese trainieren gezielt und in unterschiedlichen schwierigkeitsgraden die merkspanne oder die informationsgeschwindigkeit.

Dein gehirn wird dich immer wieder mit neuen erfolgen überraschen!

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Diese trainieren gezielt und in unterschiedlichen schwierigkeitsgraden die merkspanne oder die informationsgeschwindigkeit. Gehirnjogging bedarf keines großen aufwands. Im kasten sind die zeichen: Zwar kennt fast jeder den begriff gehirnjogging, doch kaum einer wendet es. Trainingseinheiten für logik, gedächtnis, konzentration.

Denn ein gutes gedächtnis ist erlernbar.

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Wie geistig fit sind sie?

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